Как помочь волосам пережить осенне-зимний сезон без потерь (в прямом смысле этого слова)?
1. Пользуйтесь маслами
Всевозможные масла — это лучшие друзья наших волос. И правда, чтобы волосы хорошо росли, были шелковистыми и блестящими, мы можем использовать около десяти различных масел: оливковое, льняное, касторовое, облепиховое, репейное, миндальное, персиковое, жожоба, кокосовое… Безусловно, каждое имеет свою специфику (например, касторовое обычно применяют для роста волос, а оливковое — для увлажнения), но всех их объединяет одно — они оздоравливают и защищают драгоценные волосы.
С наступлением осени добавьте несколько капель масла (предпочтительно репейного, кокосового или оливкового) в свой шампунь, а также наносите его на кончики влажных волос после мытья. Не бойтесь, небольшое количество масла не сделает ваши волосы жирными, наоборот, они станут гладкими, упругими, а кончики будут сечься в два раза меньше.
Кроме того, из масел получаются отличные питательные маски.
Например, маска для блеска волос с маслом кокоса: в нагретое кокосовое масло добавить 1–2 капли эфирных масел розы и розмарина; маску нанести на сухие волосы, накрыть голову полиэтиленом и замотать полотенцем. Держать 1,5–2 часа, затем смыть теплой водой с шампунем.
2. Берегите волосы от перепадов температур
Почему волосы больше всего страдают именно в холодное время года? Из-за резких перепадов температур. Сначала вы бежите по морозу без шапки (о шапке мы скажем чуть позже), а потом заходите в душный офис с сухим воздухом; или же моете волосы, после этого сушите их горячим феном, а затем идете на улицу, где вас встречает холодный ветер.
Как же волосам выдержать все эти испытания? Главное, что стоит уяснить, — не торопитесь выбегать на улицу с горячими или невысушенными волосами.
3. Чаще расчесывайтесь
Осенью и зимой заведите привычку тщательно расчесывать волосы перед сном. При расчесывании волосяные луковицы насыщаются энергией, такой массаж улучшает кровообращение кожи головы. Корни становятся крепкими — как следствие, волосы перестают выпадать и начинают лучше расти (выпадение волос — это одна из самых распространенных зимних проблем).
Лучше использовать расчески или щетки из натуральной щетины или с керамическими зубьями.
4. Купите шелковую наволочку
А вы знаете о пользе шелка для волос? Недаром существует особое средство для волос с названием «жидкий шелк». Конечно, вы можете воспользоваться и этим средством, но можно включить в свой бьюти-арсенал натуральный шелк. Он приглаживает чешуйки кутикулы, которыми покрыт стержень волоса, восстанавливая его структуру.
Волосы становятся чуть блестящими и действительно шелковистыми. Так что замените свою хлопковую наволочку на шелковую или промокайте волосы шелковым платком после мытья. Этот совет хорош еще и тем, что помогает сохранить волосы чистыми дольше.
5. Не мойте волосы горячей водой
Как ухаживать за волосами в холодное время
Не мойте голову слишком горячей водой: она засушит кожу головы, и вам придется бороться с перхотью. Включите воду средней температуры: слегка теплую или даже прохладную. После того как вы уже помыли волосы, смыли все маски и кондиционер, ополосните волосы холодной водой, а еще лучше — природным ополаскивателем собственного приготовления.
Держите пару рецептов:
- 50 г зелени петрушки залейте 2 стаканами воды (по 250 мл), прокипятите 15 минут, остудите и процедите;
- кожуру от 3–4 яблок залейте 1 литром воды, доведите до кипения, затем остудите и процедите;
- самый простой вариант — использовать охлажденную минерально-газированную воду: она тонизирует кожу головы и стимулирует кровообращение.
6. Обязательно носите шапку или платок
Да, девочки не любят ходить в шапках. Прическа мнется, волосы электризуются и быстро становятся грязными… Если вы считаете, что лучше замерзнуть, но сохранить укладку в идеальном состоянии, то хотим вас расстроить: холод вредит вашим волосам. Защищать голову нужно обязательно!
Не хотите портить прическу? Ее можно сохранить и под шапкой. И помните, что головной убор должен быть изготовлен из натуральных материалов (или хотя бы иметь натуральную подкладку).
7. Питайте волосы изнутри
Вы прекрасно понимаете, что питать волосы нужно не только снаружи, но и изнутри. Здоровым волосам нужны витамины групп В, С, А и кислоты омега-3. Пейте витаминные комплексы, разработанные специально для волос. Они содержат растительные компоненты, большое количество цинка и кальция, которые способствуют укреплению и росту наших локонов.
Вводите в свой ежедневный рацион орехи, морковь, бобовые, жирную рыбу и мясо птицы. Именно эти продукты богаты всеми витаминами, в которых так нуждаются наши волосы.
8. Снимайте статическое электричество
Многие девушки ненавидят носить шапку из-за того, что она электризует волосы. Особенно если шапка из шерсти. На помощь вам придут специальные антистатики для волос.
Существует множество спреев, гелей и сывороток, которые снимают с волос статическое электричество. Например, такие спреи есть у бренда Alterna (спрей Alterna Winter RX Anti-Static). Наносите их на пряди во время укладки вместе со стайлингом и термозащитным средством.
Против электризации волос прекрасным помощником станет спрей-дымка Toni&Guy и Estel Laboratory от «Рив Гош». Они защищают волосы во время укладки, делают их мягкими и послушными, облегчают расчесывание.
Как ухаживать за волосами в холодное время
К слову, спрей-антистатик можно сделать и своими руками. Купите в аптеке раствор или сок алоэ и добавьте его в воду в пропорции 5–6 капель сока на 0,5 литра воды. Залейте получившийся раствор в пульверизатор и распыляйте на волосы перед укладкой. Алоэ является природным смягчающим средством и отлично справляется со статическим электричеством.
9. Делайте массаж головы
Можно расчесывать волосы перед сном (смотрите пункт 3), а можно научиться делать массаж головы. Он тоже стимулирует кровообращение и рост волос, и в результате волосы становятся крепкими, сильными, здоровыми. Кроме того, массаж снимает напряжение, стресс и помогает при головных болях.
Массаж выполняется подушечками пальцев легкими круговыми движениями. Особое внимание уделите макушке, вискам и линии роста волос. Голову нужно массажировать энергично, но не резко.
Массаж лучше делать за пару часов до мытья головы, так как он активирует деятельность сальных желез. Чтобы добиться хорошего эффекта, массажируйте голову не меньше двух раз в неделю по 10–15 минут.
10. Избавьтесь от средств 2 в 1
Осенью и зимой волосам нужен поэтапный уход, а значит, нужно отложить все средства 2 в 1 до весны. Не экономьте на красоте — купите полную серию косметики для волос: шампунь, бальзам-ополаскиватель, маску, несмываемый кондиционер.
Особенно это касается длинных волос: чаще всего они жирные на корнях, но сухие на кончиках. Именно поэтому так важно иметь в своей косметичке несколько ухаживающих бальзамов (гелей, спреев) для определенного типа волос. И вообще разберитесь, не допускаете ли вы ошибок в мытье головы.
11. Регулярно навещайте салон красоты
Домашний уход — это обязательно, но без салонных процедур наши волосы никогда бы не смогли стать такими красивыми и ухоженными. Во-первых, как минимум вовремя убирайте секущиеся кончики (через каждые 6–8 недель); во-вторых, все салоны предлагают множество комплексов для восстановления волос. Скорее всего, ваш мастер сам подберет вам самую подходящую для вашего типа волос процедуру.
Например, биоламинирование. Эта процедура похожа на обычное ламинирование (когда специальные средства образуют на поверхности каждого волоска тонкую пленку, которая склеивает чешуйки и защищает волосы от внешних воздействий), но в данном случае мастер использует средства, изготовленные исключительно на натуральной основе. Биоламинирование делает волосы эластичными, крепкими, плотными, блестящими и гладкими. Нужно понимать, что эта процедура только ухаживает за волосами, но не лечит их. Эффект от биоламинирования длится 3–4 недели.
Можно попробовать более интересные способы восстановления волос, к примеру, мезотерапию. Нет, мы не опечатались, чудотворные инъекции не только омолаживают лицо, но и лечат волосы. В кожу головы вводят особые питательные вещества, оздоравливающие волосы от корней до самых кончиков. Чаще всего в коктейли входят цинк, селен, медь, магний, гиалуроновая кислота, витамины (группы В, С, А, Е), жирные кислоты, аминокислоты, ферменты. Конечно, одной процедуры недостаточно: чтобы полностью восстановить волосы, забыть про выпадение и простимулировать их рост, вам потребуется курс из 8–10 сеансов. Зато результат превзойдет ваши ожидания: волосы станут сильными, здоровыми и густыми.
12. Пробуйте рецепты домашних масок
Как мы уже сказали, салонные процедуры, конечно, нужны, но без домашнего ухода — никуда. Как минимум раз в неделю наносите на волосы питательную или восстанавливающую маску. Только регулярное применение масок сможет спасти наши волосы от влияния суровой зимы. Для начала попробуйте четыре отличных рецепта.
Рецепт 1. Вам потребуется: касторовое масло (1 ч. л.); сок алоэ (1 ч. л.); кефир (1 ст. л.); раствор витаминов А и Е (1 ампула). Подогрейте масло, соедините с кефиром, добавьте в смесь витамины и сок алоэ. Распределите ее по всей длине волос и вотрите в корни. Укутайте волосы пленкой, замотайте полотенцем и держите 30 минут. Смойте теплой водой с шампунем.
Эффект: маска борется с ломкостью, повышает упругость волос, придает им гладкость и блеск.
Рецепт 2. Вам потребуется: касторовое масло (1 ст. л.); настойка календулы на спирту (10 капель). Подогрейте масло, смешайте с настойкой. Вотрите в кожу головы и держите 2 часа. Смойте теплой водой с шампунем.
Эффект: маска питает, укрепляет, уменьшает выпадение волос.
Рецепт 3. Вам потребуется: желток 1 яйца; лимонный сок (2 ст.л.); пиво (3 литра). Взбейте желток, перемешайте с лимонным соком и пивом. Ополосните волосы смесью и не трогайте их в течение часа. Затем смойте тёплой водой с шампунем.
Эффект: маска питает и смягчает волосы, придает им блеск.
Рецепт 4. Вам потребуется: кефир (1/2 стакана); мед (1 ч.л.); оливковое или репейное масло (1 ст.л.). Разотрите масло с медом, подогрейте и добавьте кефир. Распределите смесь по волосам, закутайте волосы пленкой, замотайте полотенцем и держите 30 минут. Смойте теплой водой с шампунем.
Эффект: маска увлажняет волосы, придает объем и блеск.
22 ноября, 2020 
