ПраздникИ Миасс Главная

Праздничное агентство

Жизнь превращаем в ПРАЗДНИК а ПРАЗДНИК В СКАЗКУ
Главная
  Наши услуги О компании Портфолио Написать нам Праздничная мода

ПРАЗДНИКИ
И
ВСЁ ДЛЯ НИХ


Южный Урал.

ОТДЫХ
И
ТУРИЗМ

Южный Урал.

Осень-Зима
2008-2009:

 

  Услуги:
 украшение
 проведение
 артисты
 ведущие
 диджеи
 доставка подарков
 сладкие букеты
 шоколадный фонтан
 поздравления
 салюты
 фото-видео
 прокат авто
 голуби
 небесные фонарики
 светотехника
 сценарии, советы

  Мероприятия:
 свадьбы
 детские праздники
 тренинги
 народные праздники

  Торговля:
 свадебный салон
 магазин праздничных товаров
 пиротехника

  Прочее:
 фото-отчеты
 отзывы
 прайс-листы

 

Предтреннировочные и посттренировочные комплексы

2018-09-10

"Специально для спортсменов, которые тренируются регулярно и интенсивно, выпускаются различные комплексы, добавки, повышающие эффективность занятий, улучшающие самочувствие и способствующие мобилизации ресурсов организма".

Предтренировочные комплексы, доступные современным спортсменам, выпускаются в виде капсул, смесей для приготовления напитков. Выбирая подходящее средство, следует ориентироваться на его состав. Выбор зависит от особенностей тренировок спортсмена, а также целей, которые он ставит перед собой.

Выбор комплекса

Посттренировочный комплекс отличается от предтренировочных составов набором ингредиентов и принципом их действия. Оптимальным вариантом может стать смесь, среди ингредиентов которой присутствуют компоненты антианемического действия - железо, хорошо усваиваемое организмом, микроэлементы, витамины группы В, С, марганец, медь. Регулярный прием таких комплексов помогает восстановить содержание в организме железа. Он способствует быстрому восстановлению организма после интенсивных физических нагрузок, повышает аппетит, устраняет такие симптомы, как упадок сил, слабость.

Многие спортсмены знают, что в условиях активных тренировок организм особенно нуждается в кислороде. При его дефиците восполнение происходит посредством крови - число гемоглобинов начинает увеличиваться. Если дефицит вовремя не покрывать, эритроциты начинают разрушаться, уровень гемоглобина и его концентрации падает. В комплексе такой дефицит приводит к утрате сил, снижению мышечной активности. Появляется такой симптом, как перетренированность. Чтобы предупредить его появление, рекомендуется принимать правильно подобранные комплексы, добавки.

Перед тренировкой

Предтреннировочные комплексы обеспечивают заряд энергии, повышают интенсивность обмена веществ, что самым благоприятным образом сказывается на самочувствии спортсмена, его результатах. Тренировки становятся эффективными, приносящими удовольствие. Состав комплекса может быть любым - специфика ингредиентов зависит от целей спортсмена. Тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, подойдут комплексы с содержанием натуральных жиросжигателей.

  Поездки:
 Тургояк - о. Веры
 Озера Южного Урала
 Уральский разгуляй
 Музеи Горного Урала

  Походы:
 Тургояк - о. Веры

  Экскурсии:
 Озера Южного Урала
 Музеи Горного Урала

  Активный отдых:
 Конно-стрелковый
 Мульти-спортивное соревнование
 Игра "Сталкер-74"
 Игровой активный тур

  Экстрим:
 На снегоходах по оз. Тургояк на о. Веры

  Однодневные:
 Тургояк - о. Веры
 Уральский разгуляй
 Конно-стрелковый
 Озера Южного Урала
 Музеи Горного Урала

  Многодневные:
 Горные туры на Урале

  Оздоровительные:
 Баня с банщиком
 Банщик парильщик по вызову
 Уральский разгуляй

  Этнографические:
 Русский разгуляй

  Спортивные:
 Игровой активный тур

  Духовные:
 Святые места Южного Урала

  Экотуризм:
 Карабаш - черная голова
 Озера Южного Урала